IV. Entspannungskurs

*Gechillt ins Wochenende*

 

Autogenes Training nach Schulz

-Anfänger - Kurs- 

Teilnehmer: 10 - 12 Personen

Start: immer freitags vom 05.10.2018 bis 23.11.2018  

Einheiten: 8 x  a 90 min. 

Uhrzeit: 9.00 - 10.30 Uhr

Kursgebühr: 85,00 €

 

Autogenes Training hilft bei:                                        fördert:

Kopfschmerzen/ Migräne

Stress

Schlafstörungen

depressive Verstimmungen

Gefühlsschwankungen:

        - Angst

Herz/Kreislaufproblemen

Ruhe und Gelassenheit

eine bessere Körperwahrnehmung

Gelassenheit und Entspanntheit

Konzentration und Kreativität








 

Dieser Kurs ist für Anfänger gedacht, die die wissenschaftlich belegten Techniken des Autogenen Trainings erfahren möchten.

Sollten Sie bereits Erfahrungen mit dem Autogenen Training haben und bereits im Alltag dieses Verfahren praktizieren, empfehle ich Ihnen sich für den -Fortgeschrittenen Kurs des Autogenen Trainings - anzumelden.

Kursbeginn wird noch bekanntgegeben.

Bei weiteren Fragen gerne : frei-und-kraftvoll@web.de

 

Anmeldung ab sofort:

 

Achtung:

Dieser Kurs des Autogenen Trainings ersetzt keine Behandlung. Bitte klären Sie mit Ihrem Arzt ab, ob dieser Kurs für Sie empfehlenswert ist.

Vor Kursanmeldung weise ich noch darauf hin, dass Sie mit Ihrer Krankenkasse abklären sollten, ob sich diese an den Kosten beteiligt, bzw. die Kosten ganz übernimmt, da es sich um einen Kurs - Autogenes Training - handelt zur Prävention.