Psychologische Beratung ~ Coaching ~ Entspannungstechniken ~ Entspannungsmassage ~ Edelsteinheilkunde ~ Energiearbeit~ Kursangebote ~ Entspannungsreisen ab 2019 ~ Seminare ~ Vorträge                                                                                                                             
live YOUR life im Zentrum KÖRPER-GEIST & SEELE , Heiligkreuzstr. 31 in 72379 Hechingen                                                      

 

Entspannungskurs

zur

Prävention für Mollige

 

INTENSIVE Entspannung und leicht durchführbare Bewegungen

 

Querbeet enthält dieser Kurs verschiedene Entspannungsmethoden:

 

- Progressive Muskelentspannung

- Autogenes Training

- Meditation mit Edelsteinen

- Bewegung zur Musik

 

Dieser Kurs wirkt harmonisierend und ausgleichend für

Körper, Geist & Seele.

Sanfte Bewegungen und Atemübungen werden ausgeführt,

ohne sich dabei verrenken zu müssen.

Auch unsportliche und fülligere Menschen kommen so in ihre Kraft.

Dieser Kurs eignet sich gut für alle Übergewichtigen,

die leichte Bewegung machen möchten, jedoch aufgrund der Körperfülle noch nicht den richtigen Sport gefunden haben.

 

Durch Aktivität Entspannung finden.

B

itte zum Kurs mitbringen:

  • Bequeme Kleidung 

  • Decke

  • Matte

  • kleines Kopfkissen

  • dicke Socken

     

      Stühle vorhanden , für Getränke ( Tee und Wasser ) ist gesorgt

Kursgröße: 10 Teilnehmer

8 Einheiten a ca. 90 min.

Kursgebühr: 85,00 €

Kursbeginn: 01.10.18-19.11.18

Start: immer montags 19-20.30 Uhr

 

 

 

Achtung: Die Kurse sind kein Ersatz für medizinische Behandlungen. Klären Sie bitte bei gesundheitlichen Beschwerden mit Ihrem behandelnden Arzt ab, ob ein Kurs empfehlenswert ist. Klären Sie mit Ihrer Krankenkasse vor Kursanmeldung ab, ob sich diese an den Kosten beteiligt.