PRAXIS für Stressbewältigung entspannung & mehr
 
                                                                            

Preise und Trainings



Vitalität und Power kommt in dein Leben


Stressbewältigung



Einzelsitzung

Balance - Training

  • bis 60 min. / 12 €
  • 8er Karte 89 €

Entspannungs- Kurs 8 Wochen

für kurvenreiche Frauen

ORT: Akademie Balance, Konrad-Lorenz-Weg 1

         in Mössingen  

  • bis 90 min. / 89 €

Entspannungskurs 8 Wochen

in Einzelsitzungen 

Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder



  • bis 60 min. / 89 €






Entspannungskurs 8 Wochen

bis 3 Personen in Einzelsitzungen 

Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder


Familie bis 5 Personen 8 Wochen

ORT: Akademie Balance, Konrad-Lorenz-Weg 1

         in Mössingen  

  • bis 60 min. / 79 € p.P.






  • bis 60 min. / 350 € Familienpreis



Entspannungscoaching 

bei stressbedingten Beschwerden 

siehe unten

  • Einzelsitzung 90 - 120 min. / 80 €
  • Psychologisches Coaching
  • Entspannungstechniken oder Entspannungsmassage

Balance - Training 3 Monate

siehe unten

12 Wochen ca. 60 min. 297 € oder 3 x mtl. 99 €

  • Entspannungsmethode AT oder PM
  • 1 x pro Monat Telefoncoaching 60 min.
  • Audio Meditationsübungen u. Atem - Übungen
  • 2 x Energiemassagen
  • Tipps Stressbewältigung
  • 24/7 Whatsapp oder Sprachnachricht
  • Entspannungstechniken
  • Psychologisches Coaching
  • Energie- Massage
  • Energiearbeit 
  • Blockadenlösung

Akku auflade - Telefon Training

und Ihr Energiefeld beginnt wieder zu arbeiten.

Sie erfahren,  wie Sie sich selbst regulieren und Ihren Akku wieder aufladen können


6 Wochen Telefon- Training          249,00 €

  • 6 x 60 min. Entspannungs- Coaching
  • 24/7 Whatsapp u. Sprachnachrichten
  • Audio Meditationsübungen/ Affirmationen/ Entspannungsmethoden  


  • Entspannungstechniken
  • Psychologisches Coaching
  • Energiearbeit 
  • Blockadenlösung




Hier Termin anfragen




Unterstützung für Entspannung und Gelassenheit


Mit den wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungsmethoden wie das Autogene Training nach Schultz und die Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen wird das Gleichgewicht nachhaltig gestärkt und eine

Körper - Geist Balance erzielt.

Bei regelmäßiger Anwendung helfen die Techniken bei Beschwerden unterschiedlichster Art und bringen zusätzlich Klarheit, Gelassenheit und Entspannung, außerdem steigern die Methoden die Konzentration, ein hoher Zustand von Vitalität und Lebenskraft kann erreicht werden.

 

Mit den im Balance Zentrum angewandten therapeutischen Entspannungsmethoden ist es möglich, das mentale und körperliche Wohlbefinden zu verbessern, den  Belastungsgrad zu erhöhen und eine Rückkehr der Lebensfreude herbeizuführen.



Entspannt zur Lösung


Durch Ruhe und Gelassenheit können auf diesem Wege alte Muster durchbrochen werden,

sowohl psychische Blockaden sich lösen um neue Wege zu finden und zu gehen. 


 

 

Haben Sie Erkrankungen und körperliche Beschwerden, die auch nach vielen Untersuchungen keinen eindeutigen Befund bringen. Sie wissen nicht, was die Ursache der Beschwerden auslöst? Wirken Behandlungen nicht richtig? Ihr Arzt deutete vielleicht schon an, dass die Beschwerden psychosomatisch bedingt sein könnten? Deine Beschwerden sind vielleicht nicht rein organisch, möglicherweise liegt der Ursprung in der Seele.







Körper , Geist & Seele

sind eine untrennbare Einheit, die auf verschiedenen Ebenen positiv wie negativ  wirkt. Haben Sie eine organische Erkrankung, leidet auch die Psyche darunter. 

Z.B. Leiden Sie unter Migräneanfällen belastet das die Psyche.

Ständig ist die Angst ( Stress ), ein Begleiter,  einen erneuten Anfall zu erleiden,

Anspannung macht sich breit, der Körper verkrampft sich und auch die Stimmung ist gedämpft.


Ich biete im Balance Zentrum seit 2016 ganzheitliche Unterstützung für Körper - Seele - Geist an und arbeite hauptsächlich mit Frauen, denn den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass gerade der Burnout nachgewiesenermaßen viel öfter die Frauen trifft, als angenommen die Männer.

In der Vergangenheit konnten die Frauen, mit denen ich zusammengearbeitet habe,  zu der Erkenntnis gelangen, wie sie mit ihrem Verstand und ihren Gefühlen bewusster umgehen.

Lernen Sie in meinen Balance - Trainings mit Stressfaktoren gut umzugehen, um kraftvoll in Bewegung zu bleiben.


                         Überall zu jeder Zeit -

                                                                          Klarheit und Gelassenheit


 

Entspannungs - Coaching & Balance Training:

Andauernden negative  Emotionen und unterdrückte Gefühle innerhalb von Körper Seele & Geist wirken als starke Energien, daher sollten diese richtig verarbeitet werden. Geschieht das nicht, kann die Regulierung des Blutkreislaufs, des Hormonsystems, sowie des Nervensystems aus der Balance gleiten.

Typische Symptome bei psychosomatische Beschwerden:


  • Muskelverspannungen, Bandscheibenprobleme, Rücken- oder Nackenbeschwerden
  • Magenprobleme, Verdauungsschwierigkeiten, Magengeschwür, Darmgeschwür, Reizmagen, Reizdarm
  • Neurodermitis
  • Kopfschmerzen wie z. B. Migräne, Spannungskopfschmerzen             
  • Schwindel
  • Tinnitus
  • Asthma bronchiale
  • Herzrhythmusstörungen wie z. B. Herzrasen, Herzenge, Brustenge, Atembeschwerden
  • Bluthochdruck

 

Für den Menschen, der etwas verändern möchte, erweist sich das Entspannungs- Coaching oder das 12- wöchige Balance- Training als erstrebenswert, denn Veränderung findet von Anfang an statt.

Ein individueller Prozess kommt in Gang.