PRAXIS für Stressbewältigung entspannung & more
 
                                                                            



BALANCE - TRAINING

Ist Körper Seele Geist in Balance - hat Stress keine Chance





Zum Balance - Training

BALANCE - TRAINING

wirkt nachhaltig auf

Körper & Geist


Stressbewältigung & Entspannung


Trainingsmodule:

> Autogenes Training

> Progressive Muskelentspannung

> Meditation und Meditationsübungen

> Imagination,  Affirmationen

> Individuelle Entspannungskurse


Die oben genannten, wissenschaftlich bestätigten Entspannungstechniken, wirken positiv, stärkend und nachhaltig bei


- Rückenproblemen und Nackenschmerzen

- Kopfschmerzen und Migräne

- Schlafstörungen und Ängste

- Hoher Blutdruck und Schwindel

- Magen- und Darmprobleme sowie Übelkeit

- Chronische Leiden

- Anspannung, Unruhe, Nervösität

- Sorgen

- Gedankenwaschmaschine


Ihr Körper lernt Entspannung, sodass Sie sich selbst regulieren können, um ruhig und gelassen in emotionalen und negativen Stresssituationen zu reagieren.

Ihr Körper und Geist kann sich beruhigen, Schmerz kann gehen, Blockaden können aufgelöst werden.

Im Balance - Training werden den Ursachen auf den Grund gespürt und hinderliche Themen gelöst.










E n t s p a n n u n g s k u r s

für kurvenreiche Frauen:

bis 5 Personen

8 x 90 min. 89.00 €

Termin XXX    18.30 - 20.00 Uhr

immer montags

Im Einzel - Training oder bei Entspannungskursen können Sie in kürzester Zeit spürbare Erfolge erzielen, im Angebot stehende gezielte Entspannungstechniken unterstützen hier bei individuellen Beschwerden.

In einer kleinen Teilnehmer - Gruppe im Entspannungs - Kurs können Sie ruhig und ganz bei sich ankommen.

Sie haben die Möglichkeit, sich anderen Kursteilnehmern mitzuteilen,  Erfahrungen einzuholen zum Thema: Umgang mit negativem und emotionalem Stress. Sie erhalten wertvolle Tipps und Informationen für den Alltag.

Tipps und Infos erhalten Sie ebenso im Balance - Training in der Einzelsitzung

Kehren Sie  den negativen Stress um in positive Power - Energie, was sich erfolgversprechend auf die Gesundheit und auf das ganze Leben auswirkt.

Handeln Sie in schwierigen Situationen gelassener und entspannter und gewinnen sie klarheit.


Negativer Stress oder emotionaler Stress?

Nachweislich sind mehr Frauen als Männer von einem Burnout betroffen!

Im Balance - Training suchen wir die Ursache von Stress, denn oft sind es schwierige Situationen, die Stress und Anspannung im Körper verursachen. Im Balance - Training gehen wir der Sache auf den Grund.

Was steckt hinter Ihren Stresssymptomen? Im Unterbewusstsein sind Lebenserfahrungen und Glaubenssätze manifestiert, diese beeinflussen und behindern oft das Leben.

Festgefahrene Muster blockieren die freie Lebensenergie, Belastungen im Alltag zeigen sich durch seelische und physische Schmerzen.

Ängste & Stress führen zur Disharmonie.

Kommen Sie mit dem Balance - Training in die Harmonie und bringen Sie die Energie wieder zum Fließen.

Selbstheilungskräfte werden aktiviert und dies fördert den Lebensprozess.