BALANCE - TRAINING

Ist Körper Seele Geist in Balance - hat Stress keine Chance





Zum Balance - Training

Das BALANCE - TRAINING

wirkt nachhaltig auf

Körper & Geist.


> Autogenes Training

> Progressive Muskelentspannung

> Meditation und Meditationsübungen

> Imagination

> Affirmationen

> Individuelle Entspannungskurse

Die oben genannten, wissenschaftlich anerkannten Entspannungstechniken mit denen wir zusammen arbeiten, wirken positiv, stärkend und nachhaltig bei

- Rückenproblemen und Nackenschmerzen

- Kopfschmerzen und Migräne

- Schlafstörungen und Ängste

- Hoher Blutdruck und Schwindel

- Magen- und Darmproblemen sowie Übelkeit

- Chronische Leiden

- Anspannung, Unruhe, Nervösität

- Sorgen und ständig rattert es in deiner Gedankenwaschmaschine


Ihr Körper lernt Entspannung, sodass Sie sich selbst regulieren können, um ruhig und gelassen in emotionalen und negativen Stresssituationen zu reagieren.

Ihr Körper und Geist kann sich beruhigen, Schmerz kann gehen, Blockaden können aufgelöst werden.

In diesem Balance - Training werden den Ursachen auf den Grund gespürt und hinderliche Themen gelöst.










E n t s p a n n u n g s k u r s e:

Für kurvenreiche Frauen

in kleinen Teilnehmer-Gruppen bis 4P.

8 x 90 min. 89 €

Im Einzel - Training oder bei Entspannungskursen können Sie in kürzester Zeit spürbare Erfolge erzielen, im Angebot stehende gezielte Entspannungstechniken unterstützen hier bei individuellen Beschwerden.

In einer kleinen Teilnehmer - Gruppe im Entspannungs - Kurs können Sie entspannen und ganz bei sich ankommen, Sie haben die Möglichkeit, sich anderen Kursteilnehmern mitzuteilen,  Erfahrungen einzuholen zum Thema: Umgang mit negativen und emotionalen Stress. Sie erhalten wertvolle Tipps und Informationen für den Alltag, diese erhalten Sie natürlich auch im Balance - Training in der Einzelsitzung

Kehre den negativen Stress um in positive Power - Energie, was sich erfolgversprechend auf die Gesundheit und auf das ganze Leben auswirkt.

Handeln Sie in schwierigen Situationen gelassener und entspannter und tuen sich Gutes.



Negativer Stress oder emotionaler Stress?

Viele Menschen sind der Ansicht, Stress stellt sich vor allem ein, wenn wir zu viel arbeiten und daher trete vermutlich am Arbeitsplatz eine Überforderung ein.

Nachweislich sind mehr Frauen als Männer von einem Burnout betroffen!

Im Balance - Training suchen wir die Ursache von Stress, denn oft sind es schwierige Situationen, die Stress und Anspannung im Körper verursachen. Im Balance - Training gehen wir der Sache auf den Grund.

Was steckt hinter Ihren Stresssymptomen? Im Unterbewusstsein sind Lebenserfahrungen und Glaubenssätze manifestiert, diese beeinflussen und behindern oft das Leben.

Festgefahrene Muster blockieren die freie Lebensenergie, Belastungen im Alltag zeigen sich durch seelische und physische Schmerzen.

Ängste & Stress führt zur Disharmonie.

Kommen Sie mit dem Balance - Training in die Harmonie und bringen Sie die Energie wieder zum Fließen. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und dies fördert Lebensprozesse.