STRESSBEWÄLTIGUNG

Balance - Trainings


 

Vitalität und Power kommt in dein Leben



Balance - Training 

zur körperlichen Stressreduzierung

Unterstützend bei körperlichen Beschwerden und Krankheitsbildern

6 Wochen x 120 min.                       Kosten: 297,00 €

Ablauf: 

  • Energie- Massage
  • Sanfte Bewegung, Dehnung
  • Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training 
  • anschließend Gespräch bzw. Meditationsübung, Fantasiereise und Affirmation



Balance - Training zur emotionalen und negativen

Stressbewältigung

Unterstützend bei psychosomatischen Beschwerden, 

psychischen und seelischen Schmerzen und Belastungen

für Erwachsene und Kinder

Telefonische Sitzungen sind möglich oder per Zoom

12 Wochen x 60 min.                       Kosten: 297,00 €

Ablauf:

  • Ganzheitliches Coaching
  • Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training 
  • Meditationsübung, Fantasiereise und Affirmation



Akku auflade - Telefon Training

Energiefeld- Aktivierung


6 Wochen x 60 min.                       Kosten: 249,00 € 

  • 6 x 60 min. Lebensberatung/ Coaching/ Entspannungstechniken
  • 24/7 Whatsapp u. Sprachnachrichten
  • Audio: Meditationsübungen 
  • Chakra Reinigung 
  • Affirmationen 
  • Entspannungstechniken
  • Energiearbeit, Blockadenlösung



Balance - Training 

Prävention & Entspannung in Einzelsitzung

  • Telefonische Einzelsitzung oder
  • Vor Ort Einzelsitzung oder
  • Online Entspannungskurs

    via Zoom

    Entspannung findet ganz bequem bei Ihnen zu Hause statt!

  • Meditationsübungen
  • Affirmationen
  • Fantasiereisen





Hier Termin anfragen




Unterstützung für Entspannung und Gelassenheit


Mit den wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungsmethoden wie das Autogene Training nach Schultz und die Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen wird das Gleichgewicht nachhaltig gestärkt und eine Körper - Geist Balance erzielt.

Bei regelmäßiger Anwendung helfen die Techniken bei Beschwerden unterschiedlichster Art und bringen zusätzlich Klarheit, Gelassenheit und Entspannung. Außerdem steigern die Methoden die Konzentration, ein hoher Zustand von Vitalität und Lebenskraft kann erreicht werden.

Mit den im Balance Zentrum angewandten therapeutischen Entspannungsmethoden ist es möglich, das mentale und körperliche Wohlbefinden zu verbessern, den  Belastungsgrad zu erhöhen und eine Rückkehr der Lebensfreude herbeizuführen.



Entspannt zur Lösung


Durch Ruhe und Gelassenheit können alte Muster durchbrochen werden,

sowohl psychische Blockaden sich lösen, um neue Wege zu finden und zu gehen. 


 

 

Haben Sie Erkrankungen und körperliche Beschwerden, die auch nach vielen Untersuchungen keinen eindeutigen Befund bringen. Sie wissen nicht, was die Ursache der Beschwerden auslöst? Wirken Behandlungen nicht richtig? Ihr Arzt deutete vielleicht schon an, dass die Beschwerden psychosomatisch bedingt sein könnten? Ihre Beschwerden sind vielleicht nicht rein organisch, möglicherweise liegt der Ursprung in der Seele.







Körper , Geist & Seele

sind eine untrennbare Einheit, die auf verschiedenen Ebenen positiv wie negativ  wirkt. Haben Sie eine organische Erkrankung, leidet auch die Psyche darunter. 

Z.B. Leiden Sie unter Migräneanfällen belastet das die Psyche.

Ständig ist die Angst ( Stress ) ein Begleiter,  einen erneuten Anfall zu erleiden. Anspannung macht sich breit, der Körper verkrampft sich und auch die Stimmung ist gedämpft.


Sie erhalten im Balance Zentrum ganzheitliche Unterstützung für Körper - Seele - Geist.

Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass gerade der Burnout nachgewiesenermaßen viel öfter die Frauen trifft, als angenommen die Männer.


      Überall zu jeder Zeit -

                                                                               Klarheit und Gelassenheit


 

Balance- Training:

Andauernden negative  Emotionen und unterdrückte Gefühle innerhalb von Körper Seele & Geist wirken als starke Energien, daher sollten diese richtig verarbeitet werden. Geschieht das nicht, kann die Regulierung des Blutkreislaufs, des Hormonsystems, sowie des Nervensystems aus der Balance gleiten.

Typische Symptome bei psychosomatische Beschwerden:

  • Bandscheibenprobleme, Rücken- oder Nackenbeschwerden
  • Magenprobleme, Verdauungsschwierigkeiten, Magengeschwür, Darmgeschwür, Reizmagen, Reizdarm
  • Neurodermitis
  • Kopfschmerzen wie z. B. Migräne, Spannungskopfschmerzen             
  • Schwindel
  • Tinnitus
  • Asthma bronchiale
  • Herzrhythmusstörungen wie z. B. Herzrasen, Brustenge,  Atembeschwerden
  • Bluthochdruck